Santa Hildegarda de Bingen e a Mistura da Alegria: A Ciência e a Espiritualidade da Saúde Emocional

Fascículo Exclusivo 07 — Comunidade Acutis Saúde Integrativa

Santa Hildegarda de Bingen e a Mistura da Alegria: A Ciência e a Espiritualidade da Saúde Emocional

Muito antes de a neurociência moderna compreender a ligação profunda entre o intestino, o sistema nervoso central e os neurotransmissores do humor, uma monja beneditina do século XII já prescrevia combinações botânicas para tratar a melancolia, a angústia e a fadiga mental.

Santa Hildegarda de Bingen (1098–1179), Doutora da Igreja, visicionária, mística e pioneira da medicina natural, deixou uma das fórmulas mais célebres do seu acervo terapêutico: a "Mistura da Alegria" (também conhecida como a base dos Biscoitos dos Nervos ou Biscoitos da Alegria).

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